mer. 27 oct. | Der ORT

ATELIER : Comment rester serein quand tout est incertain?

Pour découvrir et expérimenter des outils durables pour développer sa résilience dans les périodes de crise. Mercredi 27 octobre, de 19h00 à 21h Prix: 40 CHF / personne
ATELIER : Comment rester serein quand tout est incertain?

Heure et lieu

27 oct., 19:00 – 21:00
Der ORT, Rue du Marché 34, 2502 Bienne, Suisse

À propos de l'événement

Comment rester serein quand tout est incertain?

Les crises, quelles soient individuelles ou collectives, ont le potentiel de nous déstabiliser dans notre besoin de sécurité. 

Dans le cadre de la crise globale que nous vivons, la tendance est plutôt à nous inviter à retrouver au plus vite une forme de normalité, notamment par la consommation. 

S’il est vrai que les loisirs de consommation nous font oublier un temps nos souci, ils sont souvent peu écologiques peuvent par la même renforcer un besoin de sens profond.

Je vous propose de se retrouver pour échanger et explorer les possibilités de résilience individuelle et avancer ensemble vers davantage de sérénité lucide, une voie cohérente pour prendre soin de soi tout en prenant soin de la planète et de ses habitant.e.s.

Au programme:

- Crises écologique et éco-souffrances: vers un «  wellness écologique » 

- Atelier « Psychologie positive: mes forces pour un monde meilleur » . Identifier ses ressources pour sa durabilité personnelle et celle de l’environnement.

- Atelier « Méditation philosophique ». Réflexions et échanges pour nourrir une attitude envers la vie peu couteuse pour l’environnement et pleine de richesse pour notre vie intérieure et sociale.

- Moments d’échanges en cercle

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