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Des arbres d'en haut

le bon sens

Orientation - Conseil psychologique existentiel - Formation

Depuis 2020 dans le cadre du bon sens, j'accompagne des personnes de tout âge qui cherchent une - nouvelle - orientation à leur vie active. Premier choix de formation, réorientation d'études, reconversion professionnelle, phase de remise en question, d'épuisement professionnel ou personnel, passage à la retraite, ... J'ai à cœur d'accompagner chaque personne à trouver un chemin prospère, à trouver son propre "bon sens". En effet, ces moments de transition sont souvent synonyme de doute et d'inconfort. Mais ils sont aussi des opportunités pour ralentir, évaluer la situation, son rapport au travail, à l'existence, voire au monde. Explorer ses aspirations et ses hésitations pour pouvoir définir des objectifs motivants, dessiner et commencer un nouveau chapitre de sa vie.

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J'ai toujours été passionnée par les questions d'orientation qui sont des choix existentiels profonds qui contribuent à tracer notre chemin et si possible à y donner du sens. Choisir une formation, un métier, un mode de vie sont aussi idéalement des opportunités pour exprimer quel rôle chacun.e souhaite avoir dans la société. Dans une époque pleine d'incertitudes, de bouleversements rapides, les repères sont instables. Les métiers se transforment, l'environnement se dérègle, ce contexte peut être anxiogène et rendre difficile une projection dans l'avenir. Je me dis que ces immenses défis globaux peuvent également contribuer à donner du sens et une direction aux choix d'orientation, du moins à les situer dans le monde. C'est pourquoi, pour moi, "le bon sens" renvoie également  à l'évidence d'ouvrir des espaces pour parler des enjeux actuels avec les personnes que j'accompagne.

Des arbres d'en haut

Orientation - Conseil psychologique

orientation professionnelle

Orientation professionnelle
Aide au choix de formation

Durée:

3 à 4 séances

Public:

Adolescent.e.s et

jeunes adultes

Thèmes:

Orientation scolaire

Choix d'études Réorientation universitaire

1er choix d'une formation

Stratégies d'apprentissage pendant la formation/les études

coaching professionnel

Coaching professionnel
Aide ponctuelle

Durée:

1 à 4 séances

Public:

Adultes en

(recherche d') emploi

Thèmes:​

Stratégie de recherche d'emploi

Dossier de candidature et entretien d'embauche

Retour en emploi

Aide au choix

Stress au travail

accompagnement des transitions professionnelles

Accompagnement des transitions professionnelles

Durée:

4 à 12 séances

Public:

Adultes en questionnement professionnel

 

Thèmes:

Bilan d'orientation

Bilan professionnel 

Reconversion

Fatigue professionnelle Burnout, épuisement

Perte de sens

Chômage

conseil psychologique existentiel

Conseil psychologique existentiel

Durée:

6 à 12 séances

Public:

Adultes en questionnement existentiel

Thèmes:

Préoccupations écologiques Eco-anxiété, burnout militant

Choix de vie - Mode de vie Crise existentielle

Sens de la vie et du travail

Bilan d'orientation verte

Un regard extérieur et professionnel, une approche individualisée, pour vous aider dans une phase délicate, de choix, de doute ou de changement professionnel et/ou personnel. Un espace ouvert et bienveillant pour partager ses préoccupations pour son avenir professionnel, personnel et pour le monde. Des compétences pour accompagner ces préoccupations en un projet d'orientation qui vous corresponde. Je reçois des personnes de 14 à 65 ans, en questionnement d'orientation, en phase de transition professionnelle ou personnelle pour un accompagnement à court-, voire moyen-terme - en règle générale, pas plus de 12 séances. 

Il ne s'agit pas de psychothérapie mais d'un accompagnement psychologique professionnel s’apparentant au coaching et basé sur la psychologie scientifique. Les séances sont la plupart du temps structurées par des exercices réflexifs, préalablement effectué hors des séances ou proposé spontanément en séance, que nous explorons ensemble et sur lesquels je vous aide à y dégager des pistes porteuses pour vous.

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Psychologue FSP, je travaille selon les directives d'éthique professionnelle définies dans le code déontologique de la Fédération suisse des psychologues

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Formations - Ateliers

le bon sens

Bases de l'accompagnement: habiletés relationnelles et alliance

Durée:

2 demi-journées de formation

ou sur demande

 

Public:

Pour les professionnel.le.s ayant un projet dans l'accompagnement et qui souhaitent acquérir/développer les compétences relationnelles éprouvées de la relation d'aide

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Contenus:

Habiletés relationnelles

Écoute active

Alliance de travail

Éthique de l'accompagnement

Posture professionnelle

le bon sens

Allier accompagnement et durabilité forte

Durée:

2 demi-journées de formation

ou sur demande

 

Public:

Pour les professionnel.le.s de l'accompagnement professionnel (orientation, insertion, coaching) qui souhaitent intégrer la durabilité dans leur travail

Contenus:​​​

Enjeux écologiques et changement de paradigme

Éthique de l'accompagnement

Postures professionnelles et durabilité

Compétences en matière de durabilité

le bon sens

Bilan d'orientation verte

Durée:

Atelier unique de 4h

ou 6 sessions en groupe

 

Public:

Pour des personnes en emploi ou en recherche d'emploi qui souhaitent effectuer un bilan de compétences/orientation verte en atelier collectif

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Contenus:

Rapport au monde

Valeurs

Forces personnelles

Compétences

Eco-projet

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